慢性腰痛

はーい、どうぞ～！（ちゃんと先生の整体院のオートロック開錠）

あら～干川さんお久しぶりです！どうなさったんですか？なんか暗そうなため息が・・・。

あらまぁ～、確かに今もちょっと腰が丸まった感じですもんね。いつ頃からですか？

今は12月29日ですから、おおよそ一ヶ月前からといった所ですかね。前回は・・・・えっと・・

あ、そうだ、前回も同じ様な腰の痛みだったんですよね。

え～！私が憑りついているとか？

そうですね。前回は春先で、確か水分摂取をしっかりしないと腰痛になりますよ！と、アドバイスをした記憶があります。

さぁ～てどうかなぁ？では、早速ですが施術台の所までどうぞ！

さて、干川さん、こちらへ立って姿勢を分析させてください。

はい、その状態で30秒程、立ったまま静止していてください。あ、目は閉じないでくださいね。

・・・・・（30秒後）はい、結構ですよ。今、ただ立っていただけですが、何か気が付くことはありましたか？

いや、実に素晴らしい気付きです！

前後に揺れている事に気が付かれていたなんて！

ええ、立派に揺れていました！これが重要な腰痛の原因の手がかりなんです！

はい。っていうか、前回も同じだったと思うんですが、ご説明しませんでしたか？

まぁそんなもんですよ。お気になさらずに、今回もしつこく説明させて頂きます。前回と重複する内容になると思いますが、一生懸命聞いてくださいね？何せ、ご自身の日常生活の努力こそが、腰痛の再発防止の最も有効な手段なのですから、ちゃんと先生は何度でも説明しますからね？

干川さんは起立時に体が前後に揺れてしまいます、これは、前後へのバランスが崩れている証拠で、これを補正するために、体の前後の筋肉が緊張状態にあるのです。ですから、腰痛は右か左のどちらかに限局されます。おおよそ、右半身の後ろに痛みがある場合、左半身の前面に緊張が出るという、互い違いの原則になっています。

そうでしょ？であれば、今度は左の前面に緊張が出やすいわけです。例えば、太腿の前の筋肉や胸の筋肉など。コレが要因で、膝が痛くなったり、肩がおかしくなったりしてしまう人もいます。

そうなんです。症状というのは負荷が掛かっている部分に出やすいというだけですから、実際にはどこにどんな症状が出るかは、予測が不可能なんですよね。ただ、好発部位というのはあります。

そうですね。そういえば干川さんは企業コンサルがご職業でしたよね？

先程、年末でお仕事もお忙しいと仰っていましたね。

まさにその通りです。ただ、そのストレスも腰痛の原因になってしまうんですよ？

そうです。重い荷物を持って腰痛になるのは、腰そのものに対する直接的な物理ストレスです。こちらも当然腰痛の原因にはなりますが、一方で間接的なストレスも沢山あるんです。例えば、腎臓の上に乗っている「副腎」という臓器があります。これは、ストレスに応答する臓器で、働き過ぎると自律神経の一種でもある交感神経を過剰に興奮させてしまいます。この交感神経が、筋肉と連絡を持っていますので、結果的に腰の筋肉の緊張へと繋がってしまうんです。

だから、ちゃんと先生が夢に出て「その連鎖を断ち切りなさい」とお伝えしているんですよ。

まぁ、よく霊が付くと、その部分が凝るとか言いますからね。

冗談ですよ。そんな特殊なことは私にはできません。ただ、ストレスというものには、物理的な直接性の分かりやすいものと、そうではないものがあるということです。この「そうではない」方は、物の重さの様に、同一基準で計測できませんから、人それぞれによって、耐性が違うんですよね。

そこが人間の精神の難しさなんです。精神は誰もが統一尺度にある秤にかけることができませんから、何がその人にとって嫌なことなのか、そしてそれによってストレスが蓄積しているのか数値で出せないんです。

お伺いしていると、今回の腰痛は水分摂取の問題点と、仕事のストレスの両面からありそうですね。

全ては、先程からの「ため息」が物語っています。

さて、では施術に入って行きます。念のためですが、足の方への痺れはありませんか？

良かったです。椎間板ヘルニアなどがある場合、足の方へ痺れが出たりしますから、今のところは大丈夫そうですね。

では、施術台にうつ伏せで寝てください。

ん～やっぱり足の長さが左右で極端に違いますね。

腰の緊張に足全体がグッと引っ張られている感じに見受けられます。ちょうど骨盤の少し上辺りです。

先ずは、どこの部分が現時点で原因になっているか探って行きますよ。体をチョンチョンと指で触れて行きますからね？

ここですね、ここが原因の様です。

その様ですね。

いや、私も干川さんの体に聞いてみたらソコだったというだけで、何も考えていません。

そうです、そうです。指先で順番に足首、股関節、骨盤、腰痛、胸椎、頚椎と上に向かって一つずつ触って行っただけです。

干川さん、良いリアクションですね。因みに前回も同じ様にやりましたよ。まぁそれはさておき、私の指で、干川さんの体の主要関節に刺激を加えて、一体どこの関節でこの足の長さの差や、骨盤の歪み、肩の高さが変化するのか見ていたんです。その結果、一番キッチリ体が整った部位が、首の一番上の骨でした。だからこの部分が全体の歪みの「みなし」原因部分となります。

ええ、分かっています。しかし、腰に例えばマッサージを行ったりしても、首が結果的に正されなければ、結局腰は捻じれたままですよね？確かに痛い所に何かして欲しいというお気持ちはよくわかります。ただ、急がば回れです。原因部分を正して、腰への直接的な物理ストレスを低減させてあげることが先決です。

そうです。我々の整体は、患部を直接的に治療はしません。治療は、医師が行う医療行為ですから、だから痛い部位に対処療法が行えるというわけです。医師の仕事は我々の仕事ではありませんから。

さて、今度は頚椎の一番上の骨を、厳密にどの方向へズレているのか、細かく確認をして行きます。では干川さん、今度は仰向けになって頂いて、寝たままで両腕をバンザイする様に上に挙げて頂けますか？

ありがとうございます。あら？バンザイした時に左右で違いを感じませんでしたか？

その様ですね。というのは、正常な肩関節の可動域であれば、ベッドの上でバンザイをすると、両腕が耳の横辺りでベッドに接触します。それが、左腕の方だけ、ベッドからかなり浮いてしまっていますから。

そうですね。これは先程ご説明した通りで、右腰、つまり右背部の緊張がある場合、反対の左側は前面に緊張が現れやすくなります。このことから、左腕バンザイの動作に対して、この緊張が肩関節に抵抗を加えるだろうという予測からやってみました。つまり、腕そのものが長いとか短いという話ではなくて、この緊張が肩関節の動きを制限しているというわけです。そういう検査でした。

そ、そうでしょ？意外って、本来はどんなイメージなんでしょうか？と思えてきましたが。

確かに、整体って色々な施術者の学習レベルや経験値によって違いますからね。受ける側も施術者がどんな考えでやっているのか、しっかり把握しておいた方が良いかも知れませんね。

色々な施術方法はありますが、どれも上手な先生は体に負担を掛けません。おそらく5年前に受けられた整体は、押された瞬間にむち打ちの様に、頚椎の関節に炎症を起こしてしまったのかも知れませんね。

まぁ、一通りやって来て今の施術に落ち着いていますから、やれと言われれば出来ますけども、殆どの場合でボキっとやる必要性はないですね。音が鳴る関節というのは、可動性に制限があるところだけですが、実はこの内臓をキッチリ施術すれば、殆どの骨はボキっと鳴らなくなります。

ツボとか経絡とかは、古い時代から蓄積された民間医療ですから、どこかで合致点はあるとは思いますが、ちゃんと先生は、内臓と直接繋がりのある背骨と筋肉の神経を解剖学的にお話しているだけです。そんな神秘的な感じのことではなくて、現実的なところの話です。

医学ですよ！日本ではこう言った脊柱を整える療法というものに資格制度はありませんが、先進国の殆どでは、カイロプラクティックは法制化されています。そして、医師と同じ様に、診断権を持っていますので、医学そのものです。

だから、ちゃんと先生もアメリカで解剖とか皮膚をメスで切って開いて、何体もやって来ました。

他の整体やカイロプラクティックのお店は分かりませんが、しっかり勉強してやっている人から、セミナーレベルで全くの素人さんまで沢山いますので、その辺はやはり受ける側が選ぶ必要はあるかと思います。

ちょっと話が脱線しましたが、頚椎の詳細なズレについて調べて行きます。この腕の左右の差を基準に調べて行きますね。干川さん、先ずは、顔を右に向けてください。

そうです。顔の向きはそのままで、もう一度両腕をバンザイしてください。

ん～腕の可動域に左右差があるままですね。今度は反対側の左に顔を向けてください。

はい、お願いします。

お、鋭いですね！一先ず干川さんの場合、ここの頚椎は左側へ顔を向けた時に全身のバランスが取りやすい様ですね。よって、こちら側に頚椎が来るように施術をする必要があるわけです。

まぁ、待ってください。まだ途中なんです。今度は顔を左に向けたまま、頷くように顎を胸側へ近付けてください。

そうです。また、このままの状態で、両腕をバンザイしてみてください。

いや、特に大きな変化は無いですね。左に顔を向けた時の状態と同じまま。では、今度は左を向いたまま、反対に顎を持ち上げる様にしてください。

良かったですね。殆ど左右差が消えています。これで全身のバランスが整う施術方法が見つかりました。

関節の構造上、ズレると言っても様々な方向へ複合的にズレますからね。殆どが干川さんの様な感じです。言われる前に言っておきますけど、これ、腰痛の施術で頚椎を検査しているわけですからね？

お、今回はしっかり学習しましたね。ではズレている方向は全て確定したので、今度はこの頚椎を実際に調整して行きます。干川さん、右側の方を天井に向けて横向きになって寝てください。

枕をしますが、実はこの枕、最小限の力で頚椎を矯正できる、ドロップ構造になっています。枕全体が、数ミリだけ押すと落下する仕組みなんです。頚椎は大事な脳へ直接走行する血管などがあるため、失敗があってはならないんです。アメリカでも実際に訴訟問題になったりします。ですから、安全に矯正できるようにと開発されたのがこの枕なんです。自重で落下するだけですので、痛みもなく、事故は皆無ですからご安心ください。

一度試しに頭を乗せたまま、枕だけ落下させてみますね。行きますよ、「ポコッ！」。こんな感じです。

はい、アメリカでは頻繁に使用されているものですから。これで、先程見つけ出した頚椎の調整方向へ落下させるだけで、殆どの歪みは無くなります。

では行きますよ。せーの「ポコンッ！」はいおしまいです。

どうなったか確かめてみましょうか？また仰向けになって両腕をバンザイしてみてください。

良かったですね？

いや、だから、どこまで巻き戻せば信じている部分に戻れますか？全身の歪みの原因が、頚椎にあることを検査げ見つけ出した。そして、そこの頚椎がどの方向へズレているか、干川さんの体に聞いてみた。その結果、一番整った方向へ頚椎を特殊なドロップする枕で矯正した。これが一連の流れです。

まぁ、原因部位を探すまでが一番大変なんですよ。あ、もう一つありました。最初、うつ伏せで足の長さが違ったじゃないですか？あれもチェックしなきゃ。干川さん、うつ伏せになってください。

そうでしたね。さ、どうなったか・・・・。あ、綺麗にそれっていますね、今は。まぁ、当たり前ですが。

大丈夫でしょう。ま、酷い場合には、また歪みが出てしまうので、3日程度様子を見て、痛みが減らない様でしたらすぐにいらしてください。あと、必ずお水を飲んでくださいね。体内の水分が減ってしまうと、腎臓経由で腰回りの筋肉が緊張してしまいますからね。

熱中症も同じですけど、人間って喉が渇いた時には既に脱水状態なんです。だから、日頃から意識をしておかないとダメですね。特に腰痛が出やすい方は、本当にお水を飲む習慣が抜けている人が多いです。あと、仕事のストレスはなかなかコントロールし難いところはあると思いますが、あまり腹を立てない様にしてくださいね。それでも忙しい時は、ストレスにはなってしまうでしょうから、シッカリお水を飲んで、腰痛を予防してください。

お、今回は随分と学習しましたね～干川さん。